龙的能量恢复是确保其在战斗中持续释放技能的核心机制，主要通过自然时间恢复和使用龙力药水两种基础方式实现。自然恢复过程中，龙的能量会随游戏时间缓慢回复，虽然无需额外资源投入，但效率较低，适合非紧急战斗后的休整阶段。龙力药水则可直接快速补充大量能量，适用于高强度战斗或紧急情况，不过每日使用次数有限，需玩家合理规划消耗时机。
龙力药水的获取途径包括通过探险者技能产出、商城购买或玩家自行制作，制作过程需要采集游戏中的特定草药并遵循配方合成，因此提前储备材料对保障供应至关重要。药水的快速生效特性使其成为应对副本挑战或突发战斗的首选，但需注意资源分配以避免浪费。自然恢复虽然稳定，但无法满足连续作战需求，必须与药水补充结合使用。
提升龙的星级和优化技能配置能显著改善能量恢复效率，升星后解锁的技能槽可能包含耐饿等被动技能，这些技能可延长龙的战斗续航时间或增加饱食度上限。使用技能石对技能进行洗练可以进一步调整属性，例如选择减少能量消耗或增强恢复效果的技能，从而降低对药水的依赖性。龙的能量恢复能力随星级提高而增强，五星状态下每次自然恢复量可达总能量的五分之一。
饥饿值管理对能量恢复具有间接影响，当龙的饥饿值归零时会自动离巢觅食，期间无法参与战斗，导致能量恢复进程中断。定期投喂烤肉、水果等食物是维持饱食度的必要措施，尤其在龙等级提升后食物需求显著增加，提前囤积食材能有效避免战斗中断。部分技能和装备如耐饿技能或特定龙类专属能力也能辅助饥饿值控制，进而支持能量系统的稳定运作。
综合运用多种恢复策略可最大化龙的能量管理效果，在实战中优先完成每日泡龙能量任务以获取稳定能量来源，同时利用龙骨之地等副本产出的图纸制作洗澡盆等道具激活龙之力系统增益。合理搭配共生、庇护类技能可提升生存能力，减少战斗中能量消耗，而组队时优化龙的攻击目标选择能避免能量浪费。玩家需根据战斗强度平衡自然恢复与药水使用，并持续关注龙的状态以确保能量系统高效运行。
